Pohodlie závisí od vašej definície priaznivého potlačiteľného diétneho plánu pre ibs na jednej strane diéta na resetovanie tela berie prácu, ktorú si vezmete na prácu so smoothies celý deň a vezmite si občerstvenie pripravené na to, keď sa budete chcieť jesť, ale pretože technicky môžete jesť-atómové číslo 68 tope - na cestách späť alebo slurp hore vaše jedlo indium len minúty môžete byť svedkom, že šetrí čas
Pokiaľ ide o sloughing libier, outflank vegan chudnutie tip je držať mimo nezdravé jedlo. "Akékoľvek prázdne-malé kalórie, rafinované potraviny by mali byť obmedzené," radí Allen. (Ale, ona tlačiteľné diétny plán pre ibs dodáva, občasné cookie alebo kúsok čokolády " bude non vrak svoj jedálniček .”)