Og Vekttap Diett Under Intermitterende Faste Supermat Rot Salat Med Grønnkål

Disse og uvanlig belgfrukter (soya bønner, erter og linser, for eksempel) ar fullpakket med fiber, protein, vitaminer og B og E. De også tar forbindelser som kalles flavonoider, som kan opprettholde svulster fra modning, Som vekttap diett under intermitterende faste swell som visse antioksidanter som kan bidra til å beskytte deg fra tykktarmen ondartet neoplastisk sykdom. Prøv å bytte ut at jeg av dine vanlige rot retter for melanize bønner, eller gjøre en mettende suppe.