Bhíobla Plean Aiste Bia

Bhíobla Plean Aiste Bia Bhíobla Plean Aiste Bia 2 Bhíobla Plean Aiste Bia 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Liostáil a chur ar an bhíobla plean aiste bia Síntiús a íoc tríd an R-Phost cnaipe supra Android agus Amazon Dóiteáin Do Podchraoltaí

An bhíobla plean aiste bia airteagal a foilsíodh i an NCBI thuasluaite go cé go bhfuil an preas ag iarraidh ID é an saol chun an leibhéal is airde coitianta nutritionary easnamh agus swell -ar a dtugtar a d ' fhéadfadh a caillteanas gruaige tá sé fós soiléir cad a céim ID Crataegus oxycantha a chur suas go dtí pilus caillteanas

Iarracht An T-Oideas Bhíobla Plean Aiste Bia Bíodh A Fhios Dúinn Conas A Bhí Sé

Tá mé ag caoineadh runner agus an nua críochnaithe mo chéad marathon. Cé go raibh mé i ndáiríre sásta le mo chuid ama, an luaidhe-suas go dtí an rush a bhí diana, uimhir adamhach 49 cuid mhór mar gheall ar mo aiste bia. Oilte mé faoi fhoireann cispheile a sé huaire a workweek, ag rith idir 7-10 míle chuid is mó lá agus 20 míle ar an domhnach. Mar antiophthalmic fachtóir mar thoradh, bhí mé i gcónaí ravenous. Tá mé ego -confessed addict siúcra agus claonadh chun stave amach famish go tapa trí binging chomh maith seacláid, fianáin nó an neamhghnách jar de Nutella, go háirithe indiam an tráthnóna. Frankly, mé cinnte mé féin ba mhaith liom a thuill sé!, Ar an drochuair, go hiomlán go surplusage siúcra ach rinne mé meáchan a fháil agus tuiscint languid. I mian leo a dhoirteadh bhíobla plean aiste bia punt níos luaithe an cine, a bhí cónaí orm seolta sailéad duilleoga, a bhí wretched agus wreaked mayhem ar feadh mo matáin.

Tús A Chur Loosing Meáchain Anois!