Ako trebate izgraditi više mišićne mase ili jednostavno povećati težinu u cjelini, uzmite 300 vitki životni centar za mršavljenje -500 kalorija više od vaše ravnoteže svaki dan i pronađite što će se dogoditi ako smatrate da nosite mekanu na nedostatak puno masti, smanjite kalorije malo
Protein igra važnu ulogu u održavanju soli i navodnjavanju vitkog životnog centra za mršavljenje unutar vaših krvnih žila, kao i osiguravanju da tekućina ne ulazi u tkiva. Ako apsorpcija rasipnog proteina postane pretjerano mučena, informacijska tehnologija više ne može pružiti tekuću ravnotežu i oticanje koje se može nastaviti, prema Harvard Health Publishingu.