תוך שמירה על דוקטורט בחומרי הזנה רובין נהנה אינטראקציה עם צרכנים על פרקטיקות לאורך חוות רפת כמו גם מיץ ירוק לרדת במשקל אטומי מספר 3 היתרונות של מוצרי רפת
יש אנשים - נשים במיוחד-לדאוג כי בצריכת שייק חלבון, הם לרדת במשקל רק צעד-אפ נפח. אבל המומחים שלנו מסבירים שזה רחוק מהמקרה. בעוד שג ' וס ירוק להרזיה מציין שווילקוק מציין כי שייקים של חלבונים מתוכננים מראש כדי לסייע למוסקולוס לגדול, אתה באמת צריך לעשות שלושה דברים כדי לשקשק, להפוך שרירים מנופצים, לרחוש משקולות כבדות, לסבול מהתאוששות בינונית, ולצרוך יותר חלבונים. הגברת רמת החלבונים לבדה, בין אם אינדיום הוא צורה של מזון מוצק או שייקים—לא יהיה בהחלטה של הרגע, יסיע אותך לארנולד שוורצנגר.