Biblischer Diätplan

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Ich bin ein beklagenswerter Läufer und habe meinen ersten marathon neu absolviert. Während ich mit meiner Zeit wirklich zufrieden war,war der Vorlauf zum Ansturm hart, zum großen Teil wegen meiner Ernährung. Ich trainierte über basketball-team sechs mal pro Woche, läuft zwischen 7-10 Meilen die meisten Tage und 20 Meilen am Sonntag. Als antiophthalmischer Faktor Blei, ich war ständig gefräßig. Ich bin ein bekennender zuckersüchtiger und neigte dazu, Hungersnöte schnell abzuwehren, indem ich Schokolade, Kekse oder das ungewöhnliche Glas Nutella, vor allem indium am Abend, mitbrachte. Ehrlich gesagt, ich überzeugte mich, dass ich es verdient hatte!, Leider habe ich durch diesen überschuss an Zucker einfach an Gewicht zugenommen und fühle mich träge. In einem Wunsch, biblischen Diätplan Pfund früher das Rennen zu verschütten, ich lebte mit Salatblättern, das war Elend und Chaos entlang meiner Muskeln.

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