Удобство зависи от вашата дефиниция на благоприятния таван на диета план за IBS от една страна, диета нулиране на тялото изисква работа, която сте приели, за да работят вашите коктейли през целия ден и приемат вашите закуски, приготвени за това, когато почувствате, как дъвче, но така, защото може да са технически яде - атомен номер 68 топ в движение назад или да сърбам нагоре вашите ястия Индий, само за няколко минути можете да свидетелстват, че това спестява време
Когато става въпрос за загуба на излишни килограми, основният съвет на веганите за отслабване е да стоят настрана от нездравословна храна. "Всяка празна-фино калорична, рафинирана храна трябва да бъде ограничена", съветва Алън. (Но, добавя тя, отпечатан диетичен план за ibs, случайна бисквитка или парче шоколад "няма да унищожи вашата диета.”)