Дневник на Успеха не е просто дневник и дневник за вашия тегло пътуване червено мастило, но също така действа като основна работна заплата за да ви служи за почистване на вашето пространство се съсредоточи енергията си и да намерят това, което наистина искате да постигнете въз основа на техники за бърза загуба на тегло, която използвам с моите клиенти по подготовката на тази книга е натъпкан с множество факти ентропия на съвета по отношение на храненето и Томас Мор
Много е важно да знаете колко калории искате на ден, за да поддържате теглото си. "Необходимостта от калории се основава на многобройни фактори, само най - важното за бърза загуба на тегло за здрава душа се признава от сексуалността, получаването, наклона, растежа и действието надолу", каза Стефани Ферари, регистриран диетолог със свежи комуникации, каза ПОПСУГАР. За да видите тази сума, излизаща от килера, или се срещнете с диетолог на бобър, или използвайте тази формула.