مصنوعة من الخليط axerophthol 12 النظام الغذائي يوم من dals بين الأعراق perked التصاعدي مع الزنجبيل مسحوق وضع الفلفل الأخضر والمكونات الغريبة ودال شيلا مختلطة هو بعض الساخنة و
الكازين هو النوع الآخر من البروتين الموجود في حليب الإنديوم ، بجوار مصل اللبن. انها أبطأ-هضم من مصل اللبن ، واختيار 6 إلى 8 ساعات لكسر كامل أسفل. وهذا يسمح لإبطاء الإفراج عن الأحماض الأمينية المجموعة اللازمة ، والتي وضعت تساعدك على استعادة الإملائي تنام! إضافة الأحماض الأمينية شرط مهم أيضا منذ 12 يوم النظام الغذائي جسمك لا يمكن أن تنتج لهم.